La séance de coaching
=> La 1ère séance
La première séance est consacrée à la définition de votre OBJECTIF, de manière à ce qu'il soit le plus spécifique, mesurable, atteignable, et réaliste dans un temps défini.
Elle sert à établir un diagnostic et à évaluer le champ des possibles du coaching ainsi que le nombre de séances nécessaires. Elle dure environ 1 heure et permet de définir la manière dont les séances futures seront suivies.
Si le Coach et le Coaché conviennent d'un pack de séances, un contrat sera établi et signé entre les deux parties.
=> Les séances suivantes
Les séances suivantes sont adaptées en fonction de votre avancement, de vos envies, de vos disponibilités, et de votre motivation !
Elles durent toutes entre 1 heure et 1 heure 30, et peuvent se dérouler en face à face, dans un lieu à convenir, par téléphone ou encore par Visio.
Il est possible d'avoir le besoin de contact avec le coach entre deux séances, le mail est un moyen parfaitement adapté dans ces cas là.
Chaque accompagnement est personnel et différent, il n'y a pas de modèle "tout fait". Soyez vous-même, soyez vrais, je serai moi-même et vraie !