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Besoin de se recentrer sur soi, de prendre le temps pour soi et de passer une journée rien que pour soi ? Le dimanche 4 octobre, c'est une journée pour VOUS ! En association avec Delphine Rémy, je vous propose une journée placée sous le signe de la confiance en soi et l'estime de soi. L'objectif ? Prendre conscience de ses propres ressources, placer son "moi" au cœur de cette journée, se donner l'importance que l'on mérite. Accueil en douceur, coaching collectif, massage doing (cours d'auto-massage), atelier créatif tableau de vision, offrez vous une parenthèse rien que pour vous, parce que vous le méritez, et vous le valez bien !


  • Date :04/10/2020 09:00
  • Emplacement A annoncer
  • Plus d'Informations:RDV à l'Institut un Atelier pour Soi

Description

Le programme :

  • 9h00/9h30 : accueil
  • 9h30 : "ma météo intérieure" & réveil en douceur
  • 10h00: coaching de groupe "l'Estime de Soi et la Confiance en Soi"
  • 12h30: pause déjeuner
  • 13h30: atelier massage doing
  • 15h00: atelier créatif tableau de vision
  • 16h30: mon état d'esprit de fin de journée

Horaires Accueil 9h00 - début 09h30/fin de la journée 17h

Nombre de participants : 10 personnes sur réservation (acompte de 30€)

Repas tiré du sac (sécurité Covid)

Tarif 90€/personne

Lieu : Institut un Atelier pour Soi, 1 rue des aspérules à Thann